Mein Ansatz

Glücklich sein. Unbeschwert, frei. Wer möchte das nicht? Und dennoch gibt es so vieles in unserem Leben, das uns daran hindert. Gerade auf der Arbeit sind wir oft Aufgaben oder Kollegen ausgesetzt, die wir uns nicht ausgesucht haben. Und dann reicht vielleicht das so genannte „positive Denken“ nicht mehr.

Diese Situationen können zu Stress, Unzufriedenheit führen, vielleicht sogar zu Burnout, einer Depressionen oder Angststörung. Hier kann ich mit Ihnen im Rahmen eines Coachings oder einer Psychotherapie ansetzen. Ich helfe Ihnen, neue Wege zu finden, heraus aus dem, was Sie belastet.

Darüber hinaus gibt es vielleicht private Konflikte mit dem Partner, Kindern, Geschwistern, Freunden oder Nachbarn. Auch das wiederum kann Spannungsgefühle wachsen lassen. Diese Erlebnisse kennen wir alle gut.

Bei schwierigen Ereignissen und Verhältnissen in Ihrem persönlichen Umfeld unterstütze ich Sie ebenfalls sehr gern. Gemeinsam nutzen wir im Rahmen der Therapie oder des Coachings unterschiedliche Verfahren. Meine Qualifikationen reichen von Mediation über Betriebs- und Kommunikationspsychologie bis zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wie wir die Methoden kombinieren, entscheiden wir gemeinsam. Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten, hin zu einem zufriedeneren und erfüllteren Leben!

Zusätzlich zum Austausch mit Einzelpersonen oder in Zweier-Konstellationen bin ich auch sehr gern im direkten beruflichen Kontext für Sie aktiv. Während meiner langjährigen Arbeit in Personalabteilungen von internationalen Firmen habe ich bei Konflikten zwischen Kollegen und innerhalb Teams erfolgreich durch Mediationen und Team-Workshops vermittelt. Die Kollegen konnten mit mir einen gemeinsamen Weg erarbeiten, was zu einem besseren Verständnis des anderen und natürlich zu einer besseren Zusammenarbeit führte.

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